MÌNH ĐÃ BẮT ĐẦU VỚI CHỦ NGHĨA TỐI GIẢN NHƯ THẾ NÀO? (PHẦN 1)

Vào thời điểm này năm ngoái, trong lúc vô tình lên Netflix lục lọi phim, mình đã bắt gặp bộ phim tài liệu Minimalism của đạo diễn Matt D’Avella. Mình cảm nhận được phần nào lối sống này trong chính từ sâu tư duy của mình và từ đó phản ánh lối sống hiện tại của mình. Tuy nhiên, chính bản thân lúc đó lại chưa tìm được định nghĩa hay lối sống nào giải thích những thắc mắc về chính lối sống bị mọi người nói là “keo kiệt”. Vậy thực sự lối sống tối giản có “keo kiệt” không?

bầu trời tối giản

Lối sống hay Chủ nghĩa tối giản là gì?

Đây là một chủ đề rất trìu tượng và có rất nhiều quan điểm về vấn đề này. Tuy nhiên ở đây mình sẽ chỉ nói để quan điểm cá nhân thông qua những trải nghiệm của bản thân:

Chủ nghĩa tối giản có thể hiểu đơn giản là tối giản toàn bộ mọi thứ liên quan đến cuộc sống của bạn. Lúc này, bạn sẽ chỉ còn tập trung vào chất lượng, thay vì số lượng. Từ không gian sống (bên ngoài) đến tư duy (bên trong) của bạn sẽ đều có nhiều không gian hơn, nhẹ nhõm hơn, sẽ chỉ còn những thứ mà bạn cho rằng thực sự quan trọng sẽ ở lại.”

bàn làm việc tối giản

Bắt đầu từ con số không?

Đúng vậy, hãy bắt đầu từ trong chính suy nghĩ của bạn. Khi bạn bắt đầu tìm hiểu, có lẽ thứ mà bạn tìm thấy đầu tiền sẽ là cắt giảm toàn bộ đồ đạc, quần áo trong nhà của chỉnh mình. Tuy nhiên mình lại bắt đầu từ trong chính tư duy và cách suy nghĩ của bản thân. Đọc đến đây, mình không bắt bạn phải bắt đầu giống mình, hay cứ coi đây là một sự tham khảo nho nhỏ để từ đó bạn quyết định cách mình bắt đầu nhé !

Bạn bè, đồng nghiệp hay hỏi mình, phương châm sống của anh là gì? Mình trả lời: “Hãy quan tâm đến những điều ảnh hưởng đến bữa sáng của bạn, còn lại hãy bỏ hết đi“.

Nghe thì có vẻ hơi bồng bột và có đôi chút ích kỷ, nhưng bạn hãy thử nghĩ xem, các vấn đề xung quanh cuộc sống của bạn sẽ đều liên quan đến bữa sáng của bạn đấy! Thử cùng tôi liệt kê nhé:

      • Công việc: Nguồn tạo ra thu nhập của bạn, giúp bạn chi trả mọi chi phí sinh hoạt và đương nhiên bữa sáng của bạn cũng phụ thuộc vào nó
      • Gia đình: Là nơi bạn trở về, có những con người luôn chờ mong bạn, chờ bạn cùng họ xây dựng tổ ấm và cùng nhau ăn bữa sáng.
      • Bạn bè:  Ăn sáng cùng hội bạn thân có gì khác với khi ăn với người thân không? Hãy suy nghĩ về điều này nhé!
      • Giấc ngủ: Nghe hơi buồn cười nhỉ, nhưng hãy chú ý ngủ đủ, đừng thức dậy muộn và bỏ lỡ bữa sáng nhé.
      • Thể dục: Nếu bạn có thói quen tập thể dục thì hãy nhớ ăn trước khi tập nhé!

Có vẻ hơi mới với bạn nhỉ? Hãy thử cách suy nghĩ này trong vòng 1 tuần và cho mình biết ý kiến của bạn bên dưới. Hãy ủng hộ để mình viết tiếp nhé vì mình sẽ còn trở lại với phần 2. Peace!

Đức viết,

1
Leave a Reply

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
1 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
minhang Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
minhang
Guest
minhang

tối giản cả các mối quan hệ nữa anh nhở? tập trung vào chất lượng thay vì số lượng. Nhưng có vẻ như thế thì hơi ích kỉ thì phải, chỉ biết nghĩ tới cảm xúc của bản thân thôi 🙁